スポーツの秋！

ここ最近、猛暑も過ぎ去り秋を感じる日が増えてきましたね。

さて、みなさんは秋と言えば何を思い浮かべますか？
食欲の秋。。読書の秋。。などなど

余談ですが、あるネットの『○○の秋！と言えば何を思い浮かべますか？』
という調査では、一番多い回答が『食欲の秋』らしいですね。

ちなみに自分は俄然『スポーツの秋』です！
自分はスポーツが好きで、時々、野球やソフトボールや夏にはウィンドサーフィンなど休日は活発に体を動かしています。

先日、草野球をやってきました。今シーズンの最終戦でした。
結果は惨敗でしたけど(笑)

でも、仲間たちと野球を通して体を動かし、汗をかいて、喋って、
おっちゃんたちの好プレーや珍プレーにみんなで笑って盛り上がって
心身ともに、とても充実した時間でした。

スポーツはきっと体もココロも健康にしてくれる良いツールだと感じました。
みなさんもぜひ、この秋に『挑戦の秋』として
なにかスポーツを始めてみてはいかがでしょうか。