決意！

こんにちは、看護師の野中です。

先日、イタリアにて冬季オリンピックが開催されましたね。
多くの選手のご活躍、本当に感動しました。

あの一瞬のために、
どれだけ努力を重ねてきたのか、
どれだけのプレッシャーやそれに伴う緊張があるのか、
どれだけ周りのサポートの力があるのかなど、

思いを馳せ目頭が熱くなると共に
元気と勇気をいただきました。

そして、それをきっかけに、
なかなか出来ていなかった運動の再開を決めました！

体調管理、生活習慣病予防、
骨密度UPにつながればと思っています。

季節の変わり目、
体調を崩しやすい時期ですので、
皆様もお体に気を付けてお過ごしください。